شنیتسل ماهی
ابتدا آرد ، پودر سیر ، نمک و فلفل را در ظرفی مخلوط کرده و در ظرفی دیگر تخم مرغ را ریخته و هم می زنیم. فیله های ماهی را به ترتیب در شیر سپس در آرد سفید و بعد در تخم مرغ و در مرحله بعد در آرد سوخاری می زنیم و در روغن دو طرف آن را سرخ می کنیم . پس از پخت می توان به طور دلخواه تزیین و سرو کنیم.
   ذخیره در برنامه هفتگی

ارزش غذایی در هر وعده

  • 0
    کالری
  • 0
    کربوهیدرات
  • 0
    چربی
  • 0
    فیبر
  • 0
    پروتئین
  • 10 دقیقه
    زمان آماده سازی
  • 20 دقیقه
    زمان پخت و پز
  • 30 دقیقه
    زمان کلی
  • پیشرفته
    درجه پخت و پز
  • 4 نفر
    استفاده کنندگان
  • دستور پخت
  • مواد لازم
  • نظرات کاربران
  • فیله ماهی 4      4   تکه
  • شیر      0   لیتر
  • آرد سفید      0   لیوان
  • تخم مرغ      1   عدد
  • آرد سوخاری      1   مقدار لازم
  • پودر سیر      1   قاشق چایخوری
  • نمک و فلفل      1   گرم