ساندویچ مرغ برگر
ابتدا پیاز را رنده و آب آن را با دست می گیریم وسپس مرغ چرخ کرده ، پیاز ، آبلیمو ، روغن ، سبزیجات ، نمک و فلفل را در ظرفی مخلوط و ورز می دهیم.
   ذخیره در برنامه هفتگی

ارزش غذایی در هر وعده

  • 0
    کالری
  • 9
    کربوهیدرات
  • 0
    چربی
  • 6
    فیبر
  • 0
    پروتئین
  • 20 دقیقه
    زمان آماده سازی
  • 15 دقیقه
    زمان پخت و پز
  • 35 دقیقه
    زمان کلی
  • ساده
    درجه پخت و پز
  • 3 نفر
    استفاده کنندگان
  • دستور پخت
  • مواد لازم
  • نظرات کاربران
ابتدا پیاز را رنده و آب آن را با دست می گیریم وسپس مرغ چرخ کرده ، پیاز ، آبلیمو ، روغن ، سبزیجات ، نمک و فلفل را در ظرفی مخلوط و ورز می دهیم. مواد را در ظرف در دار ریخته و به مدت 3 ساعت داخل یخچال می گذاریم. بعد از 3 ساعت مواد را خارج کرده و به چند قسمت تقسیم کرده و گرد می کنیم سپس در روغن دو طرف مواد را سرخ کرده و بعد از کباب شدن یک ورقه پنیر روی هر برگر قرار می دهیم تا ذوب شود. برگرها را در نان دلخواه همراه با کاهو ، خیارشور و گوجه سرو می کنیم.
  • مرغ چرخ کرده      500   گرم
  • پیاز      1   عدد
  • آبلیمو      2   به میزان لازم
  • روغن      5   میلی لیتر
  • سبزیجات معطر      2   قاشق غذاخوری
  • پنیر ورقه ای      1   مقدار لازم
  • نمک و فلفل      1   مقدار لازم