فصل انجیر یا فصل گرما !

تواین فصل گرم و تو این روزا که معروفه به فصل انجیر پزون ، شاید خیلیا از انجیر دل خوشی ندارن😂 ولی اگه بدونین چقدر خاصیت داره نظرتون عوض میشه نسبت به این میوه😉 فواید انجیر: 📌منبع خوبی از پتاسیم، منیزیم، کلسیم، فسفر و ویتامین های A، B و C هست. انجیر سرشار از پتاسیم و تأمین کننده سلامت کودکان ضعیف است و برای بی اشتهایی مفیده 📌میوه ی فوق العاده برای کم خون ها مخصوصاً افراد مبتلا به کم خونی فقر آهنه 📌تقویت کننده کبد هست و مصرف آن سموم بدن را دفع میکنه 📌وجود گوگرد در انجیر باعث ازدیاد مو شده و از ریزش آن جلوگیری کرده و شوره سر را درمان می کنه 📌انجیر باعث سفید شدن دندان ها و جرم گیری آن ها میشه و در ورم لثه موجب تسکین درد و رفع التهاب میشه و بوی بد دهان را از بین میبره 📌خوردن انجیر تازه و خشک سبب لینت مزاج و یبوست مزمن را درمان می کنه 📌انجیر منبع خوبی از پتاسیم هست و پتاسیم نیز عنصری است که به کنترل فشار خون کمک میکنه ، کمبود پتاسیم به خصوص زمانی که با افزایش مصرف سدیم همراه باشه ، می تونه منجر به فشار خون بالا بشه. 📌انجیر شیر مادر را افزایش میده و به دلیل اشتهاآور بودن و برخورداری از مقدار مناسب مواد مغذی مصرف انجیر برای کسانی که مایل به افزایش وزن هستن یا در دوره نقاهت بیماری بسر می برند گزینه مناسبیه. 📌شیره انجیر نیز خاصیت دارویی برای برای از بین بردن زگیل ، میخچه و آثار جلدی دارد و داروی خوبی برای افسردگیه. خب حالا بازم بگین انجیر بده😬😬

پنج شنبه ۴ مرداد ۱۳۹۷ 0 310

نظر

ثبت نظرات

روز نوشت فودی ست


پست های محبوب